健身排毒皮肤好? 健身让痘痘更凶猛? 到底该信啥!

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	中文刊名：NXSZ 英文刊名：Ningxia Pictorial 出版日期：2019-03-20 出版单位：宁夏画报 年：2019 期：No.270 语种：中文; 页：NXSZ201903034 页数：1 CN：03 ISSN：64-1009/Z 分类号：89

摘要

<正>说起健身的好处,很多人认为健身能降"三高",能塑形减肥,还有观点认为健身能"排毒"——健身出汗会打开毛孔排出身体的毒素,能让皮肤更好。然而,这种想法近来受到了挑战,网上开始流传,健身可能会让痘痘爆发得更为凶猛。专家表示,其实健身和皮肤好坏没有太大关系。传统医学有排毒之说,但从西医的角度,并没有排毒一说。运动出汗,排出体外的是一些水分和电
        

引文