摘要
健美操作为大众健美的一项重要内容，已经越来越受到高校学生、特别是高校女生的喜爱，很多高校已经将这个项目列为女生必修课之一。本文以我校02级部分选修健美操课的女生为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、现场观察法及实验对照法对研究对象进行了比较全面的调查，从心理学的角度分析了影响学生健美操成绩的几个因素，得出以下结论：
1)增加心理技能训练后可提高学生的动作的表现力及感染力。
2)在健美操初级课中引入心理技能训练对提高个体的气质改变不明显。
3)在小组合中训练学生对动作的感知能力有一定作用，可提高学生对动作表现的准确性。
4)在教学中有目的、有系统地进行心理技能训练，可提高学生学习健美操项目的专项意识。
One of the important parts of public exercises, aerobics, an important compulsory course in many colleges, is now attracting more and more college students, especially female students. This study aims to identify and analyze the factors affecting the female students' aerobics training and achievements. The subjects involved in this study are female second-year students of the Three Gorges University. All of them take the aerobics as their optional course. Based on some psychological theories, and by adopting various methodologies such as data collecting, statistics analysis, questionnaire, class observation, and experiment comparison, conclusions are drawn as the followings:
1) psychological training can improve the infecting and expressive force of students' aerobic performance;
2) the psychological training in the elementary stage exert no distinct influence on individual' temperament;
3) the ability of the apperception can be trained in the mini-combination to improve students' veracity of performance;
4)the systematic and intentional psychological training can strengthen the students' specialty sense of aerobics.
引文
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